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घरेलु महिलाये कैसे वजन कम करे || Best Weight Loss Tips for House Wife

घरेलु महिलाये कैसे वजन कम करे || Best Weight Loss Tips for House Wife


घरेलु महिलाओ के लिए वजन कम करना बड़ा ही कठिन हो जाता हैं | घरेलु महिलाए पुरे दिन काम में व्यस्त रहती हैं तो उनको इतना समय नहीं मिल पाता हैं की वह वजन कम कर सके |

आज मैं आपको वजन बढ़ने का कारण बता रहा हु | पहला कारण यह की कैलोरी को नहीं समझने के कारण आपका वजन बढ़ा हैं | दूसरा कारण यह हैं की आपका मेटाबोलिज्म तेजी से काम नहीं कर रहा हैं | आपका वजन तेजी से कम होगा बस मुझे कमेंट करके इतना बता दीजिये की आप पुरे दिन का खाना क्या होता हैं |

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